ニコニコ体操

上田市地域リハビリテーション活動支援事業の一環として開催されています。民生委員の成沢さんが主宰され、ご高齢の方向きの頭と体の体操を楽しく実践されています。特に予約の必要はなく、直接お尋ねいただければいいそうですが申し込みボタンを押していただければ詳しいご説明をさせていただきます。